Цілющі властивості імбиру
Імбир є унікальним продуктом - він додає аромату та пряного смаку як солодким, так і солоним стравам. На додаток до чудового солодко-гострого смаку імбир має цілу низку переваг для здоров’я.
- Імбир від нудоти
Імбир допомагає при нудоті, викликаній захитуванням, лікуванням онкології або вагітністю (в цьому випадку, однак, варто проконсультуватися з лікарем). Просто пожуйте свіжий імбир, випийте чашку чаю на його основі або посмокчіть імбирні льодяники. Моряки із задоволенням використовують імбир для полегшення симптомів морської хвороби.
- Імбир для травлення
Фенольні сполуки, що містяться в імбирі, заспокоюють подразнення шлунково-кишкового тракту, стимулюють секрецію слини та жовчі, а також пригнічують скорочення шлунка, коли їжа та рідина проходять через травний тракт.
Імбир також добре впливає на ферменти трипсин і панкреатичну ліпазу, а також покращує моторику травного тракту, що може допомогти запобігти раку товстої кишки та запорам.
- Імбир від застуди та грипу
Восени й узимку, коли ми починаємо мерзнути, варто додати у свій денний розпорядок чашечку гарячого імбирного чаю. Напій має зігрівальну дію завдяки великій кількості ефірних олій. Крім того, він прискорює кровообіг, тому ви швидко забудете про холодні руки та ноги.
- Імбир від менструального болю
Менструальні болі неприємні, і багато жінок проводять перший день циклу в ліжку з грілкою, щоб трохи полегшити свої страждання. У цьому випадку варто взяти порошок імбиру і вживати його в ті дні, коли біль найдужчий. Неприємні відчуття мають зменшитися. Імбир тут діє подібно до знеболювальних.
- Імбир від запалення
Імбир століттями використовувався для зняття запалення в м’язах і суглобах. Цією властивістю він завдячує сполуці гінгерол. Дослідження показують, що імбир пригнічує цитокіни та хемокіни - прозапальні сполуки, що виробляються в слизовій оболонці суглобів, суглобовому хрящі та імунних клітинах. При хронічних захворюваннях суглобів варто включити в щоденне меню імбир.
- Імбир для кровоносної системи
Імбир допомагає знизити рівень холестерину і підтримує нормальний рівень цукру в крові. Він також сприяє зниженню ризику атеросклеротичних уражень і позитивно впливає на імунітет організму.
- Імбир для проблем із концентрацією
Імбир як добавка до смузі, кави чи чаю чудово працює, коли попереду інтенсивна розумова робота. Цей продукт підвищує працездатність, що оцінять люди, які мають проблеми з концентрацією та увагою.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
«Скринінг здоров’я 40+» запрацює з 1 січня
УРЯД ухвалив порядок реалізації програми «Скри-нінг здоров’я 40+». Вона спрямована на раннє виявлення хвороб, які найбільше впливають на тривалість і якість життя українців: серцево-судинні хвороби; цукровий діабет ІІ типу; проблеми ментального здоров’я.
Як скористатися? Програма... 
Сумська обласна лікарня отримала сучасне обладнання для інтенсивної нейрореабілітації
РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ центр Сумської обласної лікарні отримав високотехнологічне об-ладнання для інтенсивної нейрореабілітації французької компанії Dessintey SAS на загальну суму 7,7 млн грн.
Це стало можливим завдяки підтримці французьких партнерів, уряду Франції та за сприяння Сумської...
Впусти свіже повітря до оселі!
Як часто та правильно потрібно провітрювати кімнату взимку
ВЗИМКУ впускати до квартири холодне по-вітря зовсім не хочеться, однак якщо ви ба-жаєте уникнути серйозних проблем у здоров"ї, провітрювати кімнату потрібно навіть у мороз.
Регулярна вентиляція допомагає запобігти...
Підтримати кістки – без складних схем!
Як жінкам уникнути остеопорозу, переломів та атеросклеротичних бляшок
ПІСЛЯ 50 років у більшості жінок прискорюється втрата кісткової маси. У результаті зростає ризик остеопорозу й переломів, а будь-яке падіння може мати значно серйозніші наслідки, ніж у молодшому віці.
Здоров’я...
Коли ноги не дають заснути
Як у Сумській лікарні Святого Пантелеймона допомагають пацієнтам із СНН
ВИ відчуваєте неприємне печіння, свербіж, поколювання або непереборне бажання рухати ногами, особливо коли лягаєте відпочивати? Відчуття посилюються ввечері або вночі та змушують вас постійно змінювати...
«Скринінг здоров’я 40+»
З січня 2026 року в Україні стартує національна програма «Скринінг здоров’я 40+». Вона створена для того, щоб мотивувати турбуватись про своє здоров’я та допомагати людям після 40 років.
Саме після цього віку значно зростає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, які спричиняють...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
