Вісім потреб у стосунках
Якість наших стосунків напряму залежить від того, наскільки задоволені вісім ключових емоційних потреб.
1. Потреба в безпеці. Базова опора, на якій усе тримається.
2. У визнанні цінності. Відчуваю себе цінним, про мене турбуються, вважають гідним, поважають мою унікальність та моє «Я» у всіх проявах.
3. У прийнятті сильної стійкої фігури. У складні моменти ми потребуємо, щоб нас приймав хтось значущий. Сильний, стабільний, надійний - у кого ми можемо навчитися, на кого можна покластися, отримати захист, підтримку.
4. У спільності й розділеному досвіді. Бути з тим, хто справді розуміє і здатен сказати: «Так, я теж це переживав». У цьому народжується справжня близькість.
5. У самовизначенні. Бути собою - зі своїми поглядами, вибором, унікальністю. І знати, що тебе приймають саме таким.
6. У впливі на іншого: відчувати, що твої слова і дії важливі, що з тобою рахуються.
7. В ініціативі від іншого. Всі прагнуть, щоб хтось теж зробив перший крок, запитав: «Як справи?» Ініціатива з обох сторін живить стосунки.
8. У вираженні любові. Ділитися теплом, словами, дотиком, турботою. Прояви любові роблять нас більш цілісними.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Планове стентування судин серця - 2026: що нового
Стентування судин серця - одна з найпоширеніших операцій у кардіології. І водночас одна з тих, навколо якої виникає найбільше запитань у пацієнтів. Які зміни відбулися в кардіохірургії у межах Програми медичних гарантій - 2026?
Доступ пацієнтів до таких втручань розширено. Якщо раніше... 
Чому сон важливий для краси
Як правильна поза та вологість повітря зберігають молодість шкіри
НАВІТЬ найдорожчі си-роватки та креми мо-жуть виявитися безсилими, якщо ви ігноруєте головний б’юті-інструмент - правильний сон. Те, як ми спи-мо, дихаємо і навіть на якій по-душці лежимо, визначає стан нашої...
Магнітні бурі в квітні
Коли чекати піків і як пережити їх без шкоди для здоров’я
КВІТЕНЬ приходить не лише з ароматом першої зелені, квітів та теплого вітру. Разом із весною до нас долітають і невидимі імпульси Сонця - магнітні хвилі, що можуть змінювати ритм нашого життя. Для когось вони залишаються...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
