Дев’ять корисних для організму властивостей м’яти
Експерти радять додавати м’яту до свого раціону з кількох причин, бо ця рослина:
- Захищає від проблем із травленням. Відомо, що м’ята покращує секрецію та активність слинних залоз, ферментів, позбавляє нетравлення шлунку та від метеоризму. Позитивно впливає ця рослина і стан порожнини рота.
- Лікує респіраторні захворювання. По-ліпшить стан при ознаках астми, знімає закладеність носа, полегшує кашель, виводить мокротиння, прискорює одужання.
- Діє як болезаспокійливе. Завдяки м’яті ви зможете розслабитися, позбавитися болю або полегшити його (при менструації). Загоює м’ята також при грудному вигодовуванні тріщини на сосках.
- Знижує масу тіла. М’ята симулює роботу речовин, які відповідають за розщеплення поживних елементів, що надходять разом з їжею, а також допомагає в їх перетворенні на корисну енергію.
- Бореться із депресією. Запах м’яти заспокоює, знижує стрес, стимулює вироблення «гормону щастя» серотоніну.
- Знижує кров’яний тиск. Все завдяки тому, що листя м’яти містить багато калію.
- Бореться з нудотою та покращує па-м’ять. Крім того, аромат м’яти допоможе вам покращити розумові функції та концентрацію уваги.
- Зміцнює імунну систему. У листі м’яти - багато сполук та різних поживних речовин, які покращують роботу імунної системи.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Сила команди, перевірена війною
Сумська лікарня Святого Пантелеймона - серед найкращих медичних закладів країни
У СУМАХ клінічна лікарня Святого Пантелей-мона вкотре довела: справжню силу медичного закладу визначають не стіни, а люди.
Саме завдяки професіоналізму, згуртованості та незламності колективу... 
Чорне золото літа: чим дивує смородина
Прості корисні поради та смачні рецепти до столу
ЛІТО - пора щедрих урожаїв, коли природа да-рує нам найцінніше: свіжі овочі, фрукти та ягоди. Серед них особливе місце посідає смородина.
Чорна, червона чи біла, вона не лише тішить неповторним смаком, а й є справжньою скарбницею...
Після обіду хилить у сон - як подолати денний спад енергії
Багатьом знайоме відчуття, коли десь після обіду сили різко залишають тіло: очі злипаються, думки плутаються, а продуктивність падає майже до нуля. Цей стан навіть має не-офіційну назву - післяобідній спад. У цьому винні не лінощі й не брак кави, а цілком зрозумілі фізіологічні причини....
Амбулаторію №2 в Сумах оновили за підтримки ПРООН
У СУМАХ відбулося важливе оновлення ме-дичного за-кладу - завершено ремонт другого по-верху амбулаторії №2 Центру первинної медико-санітарної допомоги №2, повідомили в медзакладі.
Реалізація цього проєкту стала можливою завдяки підтримці Програми розвитку ООН (ПРООН). Проведені ремонтні...
Сидяча робота «ламає» спину
Як правильно облаштувати робоче місце та зберегти здоров’я
СУЧАСНИЙ ритм життя дедалі частіше змушує людей проводити більшу частину дня за ком-п’ютером. Офісні працівники, вчителі, журналісти, бухгалтери, програмісти та навіть школярі й студенти нерідко сидять по 8-10 годин...
На Сумщині падає народжуваність: за пів року - лише 1377 дітей
НАРОДЖУВАНІСТЬ в Україні продовжує стрімко скорочуватися. За перші шість мі-сяців 2026 року в державі на-родилися 73 292 дитини - це на 16% менше, ніж за аналогічний період минулого року.
Якщо порівнювати із відповідним періодом напередодні повномасштабної війни, то кількість новонароджених...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
