Сократовский лоб
Причиной облысения может стать даже кариес
Интересный факт: лысые мужчины нравятся 50% женщин (сократовский лоб - признак ума).
Лысым не нужно тратиться на шампуни и гели и постоянно ухаживать за волосами, но почему мужчины так страдают, когда волосы начинают покидать голову? Рассказать о причинах облысения мы попросили дерматолога 4-й городской поликлиники СЕРГЕЯ РЕВЕНКО:
- Главная биологическая причина облысения - в том, что фолликул (волосяная луковица) либо ослаб так, что не в силах «производить» новые волосы, либо умер. В среднем на коже головы более 100 тысяч волосяных фолликулов. Если в день теряется 15 волос, а вновь появляется только 10, то этот процесс носит название «алопеция» - облысение. В зависимости от состояния фолликула надо выбрать лечение, которое позволит хотя бы приостановить процесс потери волос.
Тем, у кого раннее наследственное облысение, необходима пища, богатая витаминами, особенно витамином А. А также сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, рыбий жир. Из фруктов и овощей - хурма, апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах. И общеукрепляющий режим: регулярное питание, хороший отдых. Не следует подолгу находиться на солнце и морозе в ветреную погоду с непокрытой головой. И, конечно, не окрашивать и не осветлять волосы, а тем более не делать завивку.
- Как можно восстановить волосяную луковицу?
- Прекрасно восстанавливает фолликул такой состав: в сок одной луковицы добавьте столько же касторового масла и один желток. Смешайте. Вотрите в кожу головы, покройте целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут промойте волосы. Периодически повторяйте эту процедуру.
А самым терпеливым советую: 30 г ромашки залейте
100 мл кипятка, 1 час настаивайте, процедите, добавьте 1 десертную ложку меда. Вымытые и слегка просушенные полотенцем волосы обильно смочите этим составом. Через 30-40 минут промойте волосы теплой водой без шампуня. Если волосы очень сухие, то такую процедуру можно делать не чаще 1 раза в 10-12 дней, а при жирных волосах -
1 раз в 6-7 дней.
- Что полезно для сухих и жирных волос?
- Чаще всего облысение связано с тем, что волосы либо очень сухие, либо очень жирные.
При сухих волосах за час до мытья втирайте в кожу головы подогретую смесь из равных частей воды, оливкового и касторового масла.
Еще полезно мыть голову обезжиренной простоквашей. Обильно смочите волосы теплой простоквашей, покройте голову целлофаном и повяжите шерстяным платком. Через 20-30 минут вторично смочите голову простоквашей и хорошо вотрите ее кончиками пальцев. А затем промойте несколько раз горячей водой без шампуня.
Для сухих и ломких волос 1 раз в неделю хорошо делать компресс из подогретого растительного масла, в которое влит лимонный сок. Вотрите масло в кожу головы и смажьте им волосы. Накройте голову полиэтиленом и укутайте махровым полотенцем. И держите компресс 1-2 часа.
А вот при жирных волосах - другие рецепты. Это прежде всего массаж. Массировать голову нужно специальными щетками из натуральной щетины. Такой массаж делайте ежедневно в течение 5-10 минут.
А еще хорошо бы несколько раз в день (утром и вечером) расчесывать волосы с помощью щетки или расчески, короткие от корней, длинные - от концов, постепенно поднимаясь вверх. Это отлично улучшает кровообращение в коже головы и, следовательно, укрепляет волосы.
У вас есть дома алоэ? Тогда за 2-3 часа до мытья втирайте в кожу головы его сок. Это укрепляет корни. А если сильно выпадают волосы, то сделайте компресс из сока алоэ на 1 час.
А в промежутках между мытьем протирайте жирные волосы соком лимона. Это хорошо подсушивает волосы и успокаивает зуд при себорее. И еще совет: мойте жирные волосы по мере загрязнения.
- А если эти средства не спасают?
- Если волосы обильно выпадают, значит, это связано с проблемами со здоровьем. В первую очередь это могут быть заболевания желез внутренней секреции - гипофиза, щитовидной железы, надпочечников; нарушение обменных процессов в коже и питании волосяных луковиц; последствия инфекционных болезней, например сифилиса. А также волосы могут выпадать при переутомлении, бессоннице; при кожных заболеваниях (парша, микроспоргея, трихофития, волчанка красная); при интоксикации организма - кариесе, гайморите и даже после повышения температура тела до 40О С.
В этом случае лучше не заниматься самолечением, а прежде посоветоваться с дерматологом! И, если надо, провести лечение основного заболевания. При тотальном же облысении, кроме дерматолога, надо проконсультироваться у эндокринолога, обследовать иммунную систему. И как можно раньше, при первых же признаках облысения, начинать лечение.
- А может быть, нужна какая-то специальная диета?
- Если волосы редеют не быстро и равномерно, то причиной может быть, прежде всего, недостаток в организме кремния, так необходимого для роста волос (кстати, и ногтей). В этом случае надо есть больше сырых овощей и фруктов с кожурой, так как именно в ней находится кремний. А также есть хлеб с отрубями и пить отвар из отрубей. Наибольшую пользу принесут огурцы, спаржа, петрушка, свекла, земляника, кочанный салат, сельдерей, топинамбур. Вообще надо питаться умеренно, избегать жирных, жареных и острых блюд.
- Какие есть народные средства для лечения, укрепления и стимулирования роста волос?
При перхоти и выпадении волос - мед: в 1 л теплой кипяченой воды добавьте 2 ст. л. меда. Эту воду втирайте в кожу головы 2 раза в неделю.
При себорейном облысении - из-за обильного салоотделения кожи головы - хорошо мыть ее крепким отваром листьев мать-и-махечи. Или натереть на 40 минут голову разрезанной луковицей. Или 1 ст. л. лука смешать с 2 ст. л. водки и втирать в кожу перед мытьем головы на протяжении месяца. А можно
1 часть коньяка, 4 ч. сока лука,
6 ч. отвара корней репейника втереть в кожу головы и укутать голову полотенцем на 2 часа, после этого вымыть. Повторять ежедневно в течение недели.
А при экземе, чешуйчатом лишае, некоторых кожных заболеваниях и выпадении волос можно проделать то же самое, что и с луком.
Если кожа сухая и выпадают волосы, есть старинный народный рецепт: вымыть голову теплой водой, а затем, мягко массируя кожу головы, втирать поваренную соль в течение 10-15 минут. Потом промойте волосы теплой водой. Повторите эту процедуру шесть раз.
Хорошо втирать утром и вечером смесь рома, глицерина и лимонного сока (взятых в равных частях).
А еще эффективно касторовое масло: смешать поровну его и 96-процентный спирт и втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3-4 часа промыть голову детским мылом и ополоснуть подкисленной водой (выжать в воду сок половины лимона или влить 1-2 ст. л. уксуса).
И еще один вариант: спирт и репейное масло - поровну. Раз в неделю в течение 1-2 месяцев за полчаса до мытья втирать в корни волос эту смесь. А затем хорошо промыть. И параллельно проводить медикаментозное лечение.
- А кстати, как насчет кардинальных методов?
- Можно, конечно, пойти и более кардинальным путем. Например, сделать трансплантацию собственных или искусственных волос. Пойти на экзопротезирование, когда сеточка искусственных волос намертво крепится к остаткам собственных или к коже головы. Использовать крио- и лазеротерапию. Некоторые смельчаки решаются вводить эспандер (резиновый или пластиковый) и ежедневно подкачивать его воздухом. Однако все эти методы небезопасны. Например, абсолютное противопоказание для трансплантации искусственных волос - хронические и грибковые заболевания кожи головы, сахарный диабет и психоэмоциональный дисбаланс. И вообще, все манипуляции с волосами имеют смысл только в том случае, если параллельно укреплять иммунную систему, рационально питаться и вести здоровый образ жизни.
А вот исходя из опыта своей практики могу отметить, что при выпадении волос очень хорошо помогает физиотерапия, например дарсонваль. Нужно 15-20 сеансов. Именно этим методом удалось восстановить волосы у большинства моих пациентов.
подготовила Лариса Воронкова
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
