Ваши глаза стали как щелочки…
Постоянные отеки на лице сигналят о неполадках с сердцем или почками
Ситуация, когда глаза превращаются в щелочки из-за опухших век или ноги ни с того ни с сего перестают умещаться в давно разношенные туфли, многим знакома не понаслышке. Ведь отеки весьма - распространенная напасть, от которой не застрахованы даже вполне здоровые люди.
Отеки - это задержка жидкости в организме, которая может появиться, к примеру, при недосыпании, стрессе или после обильных застолий. Обычно такие отеки проходят быстро и без всяких последствий.
Часто жертвами отеков становятся строгие вегетарианцы и поклонницы диет для похудения. Мешки под глазами могут быть сигналом того, что вашему организму не хватает белков. Справиться с этой проблемой можно при помощи порции мяса или рыбы на обед. Но если вы ведете здоровый образ жизни, не любите соленого, не пьете алкоголь, едите не меньше 80 г белков в день, вовремя ложитесь спать, а отеки все равно становятся вашими частыми гостями, необходимо всерьез задуматься о своем здоровье. Ведь припухлости в различных местах могут быть симптомами серьезных заболеваний. Вот некоторые из них.
* Неполадки с сердцем. Отеки - верные спутники сердечников. Когда «мотор» не справляется, то отеки возникают ближе к вечеру. Первыми обычно отекают ноги, затем отеки распространяются вверх, к ним добавляются одышка, сердцебиение и слабость. Если вы замечали у себя подобные симптомы, то лучше обратиться к врачу, который назначит лечение.
А в качестве дополнения к медикаментам можно использовать и народные средства. Так, быстро снимает отеки отвар петрушки на молоке: измельчите 500 г сухой или свежей петрушки и залейте 1 литром молока, поставьте в духовку, дайте молоку наполовину вытопиться, процедите и принимайте по 1-2 ст. л. отвара каждые 2 часа.
Если у вас отеки сердечного происхождения, то включайте в свое меню побольше творога, кураги и печеного картофеля. Все эти продукты богаты калием, который препятствует накоплению лишней жидкости в организме.
* Проблемы с почками. В этом случае отеки становятся утренними гостями. Почечные отеки - мягкие, водянистые, подвижные. Сначала припухают веки, затем отек постепенно спускается вниз, отекает все лицо и руки. Здесь опять же не обойтись без посещения специалиста. А в качестве дополнительного средства подойдет чай из березовых листьев: 50 г сухих березовых листьев заливаете 0,5 л кипятка, настаиваете в теплом месте в течение 5-6 часов и процеживаете, затем принимаете по ? стакана 3 раза в день.
* Гипертония. Могут вызывать отеки и некоторые препараты, снижающие давление. Попробуйте принять легкое мочегонное средство или клюквенный настой: 1 ст. л. ягод клюквы (можно взять замороженные плоды) залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение часа, пейте по пол стакана 3 раза в день.
* Предменструальный синдром. В довесок к вялости, сонливости, головной боли могут возникнуть и отеки на лице. Бороться с ними не нужно - отеки пройдут сами, после того, как начнется менструация. А вот немного улучшить внешний вид помогут контрастные умывания и отвар шиповника: 1 ст. л. сухих плодов залейте стаканом кипятка и кипятите на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивайте в течение 3 часов, процедите и пейте по полстакана 2 раза в день.
* Нарушение кровообращения в ногах. Если вам в течение дня приходится подолгу стоять или если у вас варикозное расширение вен, будьте готовы к появлению отеков на ногах. Как правило, при этой разновидности отеков можно наблюдать границу между отечной и нормальной частью нижней конечности. В этом случае, конечно же, необходимо лечить больные вены - и тогда отеки пройдут сами собой. Неплохой эффект дают компрессы из свеклы или картофеля. Кашицу из тертых овощей приложите к опухшему месту, оберните полиэтиленом, сверху заверните полотенцем. Держите компресс в течение 20 минут. Для избавления от отеков на ногах народная медицина советует пить отвар льняного семени: 4 ч. л. семян залейте 1 л воды, кипятите 10-15 минут, затем накройте кастрюлю крышкой и поставьте в теплое место на час. Пейте его горячим по ? стакана 3-4 раза в день. А иногда, для того, чтобы уменьшить отек достаточно некоторое время просто полежать с приподнятыми ногами.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Зеленый лук - от любых недуг
Самое ценное в нем - белая мясистая ножка и перья до 10 см.
Вот, кажется, все знаем о нем. И тем не менее… Еще в Египте луку воздавали почести. При Гиппократе его рекомендовали больным ревматизмом и подагрой, а также при ожирении. А Ибн Сина в своих трактатах писал о пользе лукового... 
Избавляемся от пигментных пятен
Перетрите в ступке кашицу - по одному листу черной смородины, щавеля и рябины. Добавьте
1 ч. л. порошка горчицы, 1 ст. л. воды и перемешайте. Поместите эту массу на пигментное пятно на 15 минут, после чего смойте. Делайте так, пока пигментных пятен не станет видно. ...
Лечим натоптыши хреном
Натертый на терке хрен выложите на марлю и приложите к натоптышу. Сверху обвяжите полиэтиленовым пакетом, наденьте носок и оставьте на ночь. Повторите так несколько раз. Если будет сильно жечь, то перед тем, как приложить хрен, смажьте кожу растительным маслом.
...
Ушиб боится соли
Место ушиба и растяжения можно обезболить с помощью соляной повязки. Одну столовую ложку поваренной соли растворите в стакане теплой воды, намочите в растворе марлю и приложите к месту ушиба на несколько часов.
...
Несложная гимнастика для рук
Если недостатки фигуры еще можно спрятать под одеждой, то руки всегда на виду. А неухоженные руки старят женщину и придают ей не-
опрятный вид. Несложная гимнастика, которую можно делать где угодно, - основа ухода за руками. Во время нее нужно выполнять движения, противоположные...
Шампунь - не лекарство
Как средство против выпадения волос шампуни недостаточно эффективны. Во-первых, длительность их воздействия при нанесении на волосяной покров минимальна. Во-вторых, поскольку луковица волоса находится глубоко в коже головы, то в составе лечебного средства должны быть специальные компоненты...
Прощай, гастрит!
Измельчите в кофемолке 1 ст. л. неочищенного овса. Его можно купить на рынке. Полученный порошок залейте кипятком и подержите всю ночь в термосе. Настой принимайте по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи в течение месяца. Такой настой не только полезен для желудка, но и чистит суставы...
Пряная гвоздика против паразита
Есть такой народный метод для борьбы с глистами: нужно взять 2-3 бутона гвоздики для консервирования и медленно разжевать, кашицу несколько минут подержать во рту, а затем проглотить. Цветочные бутоны пряной гвоздики обладают сильным действием. Известно, что активный компонент гвоздики...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
