Ягода-малина
То, что малина - незаменимый лекарь при простуде, - известно всем. Кстати, ее жаропонижающее и потогонное действие использовалось еще в Древней Греции и Риме. Содержащаяся в ягодах салициловая кислота быстро останавливает развитие воспалительного процесса, снижает температуру и действует не хуже аптечных лекарств. Да и приготовить потогонный малиновый чай несложно: 2 ст. ложки ягод заварите стаканом кипятка, оставьте на 15-20 минут, процедите. Добавьте мед по вкусу и принимайте в горячем виде при повышении температуры по 2-3 стакана в течение 1-2 часов. И помните: малиновый чай, выпитый при первых признаках заболевания, поможет предотвратить болезнь. Кроме того, он помогает облегчить зубную и мышечную боль.
И не имеет значения, какие вы берете ягоды: свежие, высушенные или в виде варенья. Ведь в любом виде они содержат витамины С, В, Р, каротин, органические кислоты (яблочную, лимонную, салициловую и капроновую), сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу, декстрозу), эфирное масло, флавоноиды, соли калия, медь, слизистые, пектиновые и азотистые вещества. Благодаря этому составу малина обладает гипотензивным, противовоспалительным, обезболивающим, потогонным действием и эффективно снижает уровень сахара в крови. Кроме того, это ценный элемент рациона, богатый витаминами и минералами. Малина повышает иммунитет, регулирует деятельность кишечника.
- И прежде всего ягоды малины незаменимы для лечения сердечно-сосудистых заболеваний: при атеросклерозе, гипертонии и после перенесенного инфаркта миокарда. Ешьте как можно больше свежих ягод (минимум по стакану натощак) весь сезон! А зимой готовьте отвар из ягод малины, шиповника и листьев черной смородины: все ингредиенты смешайте в равных пропорциях. Затем 1 ст. ложку смеси заварите стаканом кипятка и пейте как чай.
- А вот для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки нужен малиновый сок: за 15 минут до еды принимайте его по 1 ст. ложке.
- Улучшить пищеварение, повысить аппетит, снять боли в желудке также поможет свежий сок малины по 50 г два-три раза в день. Кроме того, его можно использовать как противорвотное средство при токсикозе беременных.
- А вот это, пожалуй, известно немногим: малиновый настой снимает неприятные ощущения при похмелье. Две горсти свежих ягод залейте литром кипятка, дайте настояться в термосе 30 минут и выпейте в течение часа. Ну а при алкогольном отравлении поможет стакан малинового сока - прекрасное отрезвляющее средство.
- Так как в малине содержатся вещества, стимулирующие выработку инсулина в поджелудочной железе, малиновый сок помогает при лечении сахарного диабета в начальных стадиях. Есть такая проблема? Принимайте сок по 50-70 г за полчаса до еды, а при хорошей переносимости постепенно увеличивайте дозу до стакана.
Но и это не все рецепты такой полезной малины. В народной медицине используются также листья, молодые побеги и корни малины.
Так, отвар из листьев малины (1:20) применяют при желудочных и кишечных кровотечениях, при острых поносах, обильных менструациях, а также для полосканий при ангинах и воспалении гортани. Отвар листьев малины помогает и при молочнице (спринцевания). А кашицу из молодых веточек малины используют для лечения герпеса.
- Отвар из ягод и листьев малины обладает мочегонным свойством: по 1 ст. ложке их залейте кипятком и варите на водяной бане 30 минут. Охладите, процедите, принимайте горячим на ночь.
- А отвар корней малины применяют при астме: 1 ст. ложку измельченных корней залейте стаканом кипятка и варите на слабом огне 10 минут, остудите. Принимайте по 1/3 стакана три раза в день в промежутках между едой.
- Листья малины, обладающие противовоспалительными свойствами, используются и для лечения болезней кожи - угрей, прыщей, нарывов и фурункулов. Прикладывайте распаренные листья к пораженным местам.
Всем хороша малина. Но из-за большого количества пуринов малину не стоит употреблять тем, у кого подагра и нефрит. И еще: иногда лекарства из малины могут вызывать аллергию, особенно у детей.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Полезное лакомство - мороженое
Американские ученые установили, что мороженое снижает высокое артериальное давление
А знаете ли вы, что в Древней Греции и Древнем Риме мороженое (тогда его готовили из меда и фруктового сока) считалось лекарством для аристократов? И еще Великий Гиппократ говорил, что этот десерт... 
Мечтаете похудеть? Попробуйте!
Если вы решили похудеть, один из простых и действенных способов это сделать - не есть на ночь. Но есть-то хочется... Чтобы вечером заглушить муки голода, выпейте стакан воды, сока или зеленого чая. Жидкость заполнит желудок и перебьет аппетит.
...
Запахи, придающие бодрость
Разогнать сон и придать организму бодрость поможет не только утренняя зарядка, но и некоторые запахи. Это корица, хвоя, лимон, розмарин, бергамот, лаванда, мята, гвоздика. Лимон, бергамот, мяту - добавляйте в чай. Корицу - в десерты. Розмарин и гвоздику - в салаты. А хвою и лаванду...
Катание на "банане"
Это морское развлечение часто становится источником травм. Иногда "бананы" переворачиваются, некоторые водители делают это специально - не предупреждая. На пляже, как правило, катаются на катамаранах, гидроциклах, катерах и т.п. одновременно - случаются столкновения. В курортные больницы...
Простой способ предотвратить образование двойного подбородка
Конечно же, двойной подбородок выглядит совсем не симпатично. Хотите избежать этого? Тогда - за дело! Тем более что это не так уж и трудно. Предотвратить двойной подбородок помогут гимнастические упражнения, а также солевые компрессы. Смоченное солевым раствором полотенце (на 1 стакан...
Если в ухо попала вода...
Знакомая ситуация? Чаще всего это бывает во время купания - под душем или в водоеме. После попадания воды создается неприятное ощущение заложенности уха и все, конечно же, знают самый распространенный способ, как избавиться от нее. Для этого нужно попрыгать на одной ноге и потрясти...
Доверьте свое зрение профессионалам!
Главврач клиники «Новий зір» Максим Перекрестов отвечает на вопросы наших читателей
С каждым годом все меньше людей могут похвалиться хорошим зрением. Различные заболевания глаз доставляют значительные неудобства, мешают работать, лишают человека многих радостей жизни.
Что же...
Шалфейное вино
Если вы хотя бы однажды держали в руках шалфей, то никогда не перепутаете эту целебную траву ни с чем благодаря аромату. Многим из нас он знаком с детства. Ведь шалфей незаменим при многих недугах.
А на Востоке для продления жизни мудрецы используют шалфейное вино. Хотите попробовать?...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
