Дачные "сюрпризы"
Отдых на даче воспел еще Чехов. Современный же дачник если трудится, не разгибая спины, от восхода до заката, то рискует заработать приступ радикулита или пасть жертвой "инфаркта на грядке" (есть и такой диагноз!). И не только...
* Проблемы с желудком. Выезд на дачу не отменяет мытья рук. Болезнь Боткина, кишечные инфекции не дремлют! Не беда, что нет крана с горячей водой. Повесьте рукомойник и регулярно подливайте в него из чайника теплую воду. Овощи и фрукты тщательно мойте и ошпаривайте кипятком. И запаситесь одноразовой посудой - поели и выбросили. Воду из колодца или скважины пить нельзя, и готовить на ней тоже не стоит. Пропустите ее через фильтр, а затем прокипятите, чтобы уничтожить зловредные бактерии, которые всю весну только и ждали, чтобы отметить открытие дачного сезона революцией в вашем кишечнике. Можно привезти с собой запас питьевой воды в пластиковых канистрах.
На даче пока нет электричества, а значит и холодильника? Берите с собой только те продукты, которые не портятся: сухое или "долгоиграющее" молоко, сыр, яйца, майонез, копченую колбасу, консервы, крупы, печенье, мед. Можно взять замороженное мясо и другие скоропортящиеся продукты, герметично упаковать и уложить в деревянный или картонный ящик с хорошо пригнанной крышкой. Поместите туда же 2-3 пластиковые бутылки с водой, выдержанные в морозильнике. Прикопайте ящик на дачном участке, накрыв рубероидом или картоном. Импровизированный холодильник исправно послужит вам 1-2 дня. А на случай кишечных неприятностей положите в дачную аптечку: активированный уголь, 6-8 пакетиков смекты, левомицетин в таблетках.
* Занозили палец? Оставлять занозу нельзя, но и извлекать ее нужно умеючи. Тщательно вымойте руки с мылом, а тонкую швейную иглу и пинцет из маникюрного набора прокипятите или обработайте спиртом.
Введите иглу под надкожицу сбоку от наружного конца занозы, под прямым углом к ней и, не углубляя иглу, постарайтесь воткнуть острие в занозу и вытолкнуть ее через ранку. Если это не удалось, обнажите кончик занозы иглой и захватите пинцетом. Удалив занозу, смажьте ранку йодом или одеколоном, наденьте резиновый напальчник - и только после этого можете возвращаться к прерванному занятию. И не пытайтесь достать занозу из-под ногтя - это сделает медработник в хирургическом кабинете поликлиники или травмпункте.
* Грыжа на грядке. В мышечном корсете живота есть несколько "щелей", через которые петли кишечника и некоторые другие органы брюшной полости могут выпадать в подкожную клетчатку, когда повышается внутрибрюшное давление. Не геройствуйте, ворочая мешки с цементом: выбирайте груз по силам и не наклоняйтесь за ним, а приседайте, чтобы поднять. Это поможет избежать грыжи. Если же в паху, верхнем отделе бедра, в области пупка появилось грыжевое выпячивание и неприятное тянущее ощущение, немедленно бросьте все дела, ложитесь на спину с подушкой под мягким местом и подождите, пока грыжа сама вправится. Если этими мерами пренебречь, она может ущемиться: мышцы брюшной стенки сожмутся, взяв в "клещи" петли кишечника в месте выхода в подкожную клетчатку. Возникает острая боль, нарушается кровоснабжение ущемленной кишки. Ни в коем случае нельзя вправлять грыжу, прикладывать к ней грелку, принимать слабительные и обезболивающие, делать клизму. Нужна срочная операция - везите больного в ближайший стационар.
* Прострел на даче. Не используйте позвоночник в качестве стрелы подъемного крана! Особую опасность представляет подъем тяжестей с одновременным поворотом в сторону. Возите груз в тачке или распределяйте равномерно в обеих руках - общим весом не более 8-10 кг. Держите поясницу в тепле, а если у вас уже были приступы радикулита, пользуйтесь во время дачных работ ортопедическим поясом. Помните, что существуют мотоблоки и газонокосилки, а человеческий гений изобрел насосы для воды. Почувствовав дискомфорт в пояснице, бросьте все дела и лягте на спину на твердую теплую ровную поверхность, пока все не пройдет, повисите на перекладине, чтобы позвонки расправились, или походите на четвереньках - у наших братьев меньших не бывает ни прострела, ни остеохондроза! После дачных трудов хорошенько попарьтесь в сауне или бане с березовым веником - тепловые процедуры благотворно сказываются на позвоночнике и служат профилактикой радикулита.
* Ну вот, поранились! Не оставляйте без внимания ссадины и раны. Любое повреждение кожи - это входные ворота инфекции, притом широко распахнутые. Не ждите, что микробы ответят отказом на предложение войти и не обставят свой визит нагноением и острой болью. Если в ссадину попали грязь, песок, земля, не пытайтесь смыть все это струей воды - мелкие частицы останутся на месте. Загрязненную ранку сначала обработайте 3%-ным раствором перекиси водорода: образовавшаяся пена удалит инородные частицы. Смажьте кожу вокруг ссадины 5%-ной настойкой йода или спиртом, водкой, одеколоном, а затем на 4-5 дней наложите бактерицидный пластырь - до полного заживления менять его не нужно. Не лейте йод и спирт на рану! Во-первых, это больно, а во-вторых, вредно. Алкоголь вызывает коагуляцию (свертывание) тканевых белков, как при химическом ожоге, усугубляет травму и затрудняет заживление. В ближайшие дни после травмы не мочите заживающую царапину. Имейте в виду: инфекция попадает в ранку не только в момент повреждения, но и после него, пока из нитей особого белка - фибрина еще не сформировалась плотная защитная корочка.
* Меры против варикоза. На даче вены ног работают с повышенной нагрузкой, расширяются и вздуваются, проступая под кожей багрово-синими полосами. Это неэстетично, да и натруженные ноги гудят, отекают и болят. Если эти ощущения вам знакомы, пользуйтесь эластичными бинтами или компрессионным трикотажем - чулками и колготками. Кстати, носить их не возбраняется и мужчинам. Периодически садитесь в позу американских фермеров, закидывающих ноги на стол: это не дурная манера, а физиологическая необходимость - вены нуждаются в отдыхе!
* Любимая мозоль. Мозоли тут неизбежны, особенно если обувка не по ноге. Небольшие потертости лучше не трогайте: они довольно быстро проходят сами. Беспокоит сильное жжение? Промойте болезненный участок прохладной водой с мылом. Можете воспользоваться тальком или детской присыпкой, но только не крахмалом: для грибковой инфекции лучшей питательной среды не придумаешь!
Влажные мозоли (пузыри с серозной жидкостью) требуют особого внимания. Если они не вскрываются сами, помогите природе, чтобы не возникло нагноение и на больном месте не появилась долго не заживающая язвочка. Обработайте пузырь спиртом или одеколоном. Так же продезинфицируйте швейную иголку либо подержите ее на огне. Проколите пузырь и прижгите зеленкой. Но кожицу вскрытой мозоли не срезайте: она служит дополнительной защитой против инфекции. И наложите бактерицидный пластырь на 5 дней.
* Берегите глаза. Ну как не порадоваться майскому солнышку! Вот только делать это лучше через солнцезащитные очки. Яркий свет повреждает роговицу и может привести к ожогу сетчатки, помутнению хрусталика. Да и мелкие морщинки вокруг глаз, которые появляются, если подолгу щуриться на солнце, тоже не украшают. Возьмите на дачу темные очки. Лучше, если они будут коричневыми, дымчатыми или желто-зелеными. Линзы других цветов, может, и красивы, но не защищают глаза.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Равняемся на евростандарты!
В конце 2010 года на Сумщине произошло долгожданное событие - сдача в эксплуатацию первой очереди строительства областного психоневрологического диспансера.
В отстроенном за рекордно короткие сроки высотном здании расположились диспансерное отделение на 250 посещений за смену и... 
Когда глаза краснеют и воспаляются...
На помощь придут примочки, маски и компрессы
* Примочка из липы: залейте 1-2 ч. ложки сухих цветков липы стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, процедите. Смочите ватный тампон в теплом настое, слегка отожмите и наложите на глаза на 5 минут.
- А при воспаленных глазах и склонности...
Неболейка
Зверобойное масло - отличный доктор
Язвочки на слизистой полости рта, разные ранки и порезы, сухие потрескавшиеся губы - все заживает в момент от зверобойного масла. Сделать его несложно: свежие цветущие верхушки зверобоя сложите в банку и залейте (почти до краев) оливковым маслом....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
