После отпуска - держим тонус!

Обрести жизненный тонус, а заодно укрепить нервную систему поможет фитотерапия.

Прекрасно восстанавливает силы, снимает усталость, а также боли в мышцах и суставах, появляющиеся после физических нагрузок, чай из клевера: заварите 3-4 цветка клевера стаканом кипятка и пейте настой после еды, как традиционный чай по 2-3 раза в день.

Хорошо тонизирует, укрепляет сосуды, мышцы и костную ткань сок сельдерея, выдавленный из свежих листьев или корнеплода. Принимать его нужно по 20 капель 3-4 раза в день до еды (разведенный в столовой ложке кипяченой воды сок можно давать детям). А настой сельдерея помогает повысить потенцию у мужчин: заварите 1 ст. л. измельченного корня стаканом кипятка и пейте 2-3 раза в день. Но более полезен настой, приготовленный холодным способом: 1 ст. л. измельченного корня сельдерея залейте на ночь (на 8 часов) холодной (желательно родниковой) водой, утром процедите и пейте по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.

А напиток из астр садовых (фиолетового цвета) восстанавливает жизненную энергию и бодрит лучше кофе, при этом не вызывая чрезмерного возбуждения с последующим упадком сил. Если выпить чай из астр утром, перед работой - бодрость на весь день обеспечена:

1 ч. л. измельченных лепестков залейте стаканом кипятка и пейте настой через 3-5 минут.

При общем упадке сил, в том числе и вызванном физическим перенапряжением, помогут листья первоцвета: залейте стаканом воды 5 г сухих измельченных листьев и кипятите 5-10 минут, подержите в термосе 2-3 часа, процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Замечательно тонизирует и укрепляет нервную систему дягель: 2 ч. л. истолченного корня залейте двумя стаканами кипятка и полчаса подержите на водяной бане, процедите и принимайте отвар по 1/2 стакана 3-4 раза в день перед едой.

Давно известны тонизирующие свойства хрена обыкновенного: 1 ст. л. тертого хрена настаивайте 4 часа на смеси (пополам) стакана воды и красного крепленого вина, принимайте по 1 ст. л. натощак 3 раза в день. Вот только этот жгучий корень и лекарства на его основе нельзя употреблять тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью, энтерит и болезни почек.

А известный в Украине как казацкий женьшень - калган или лапчатка прямостоячая - обладает не только общеукрепляющим действием, но и повышает потенцию у мужчин. Сделайте 5% спиртовую настойку из нее и принимайте по 30 мл лекарства вечером, после напряженного дня.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Удалять ли «капюшон»?

Зуб мудрости у взрослого человека может прорезываться годами, иногда так и не показавшись наружу.

В каких-то случаях этот процесс проходит практически незаметно: если зачаток зуба остается неразвитым и не «рвет» десну. Но нередко он доставляет немало страданий и может стать причиной...

С циститом борется овес

Стебли овса - прекрасное противовоспалительное средство, которое помогает при цистите, т. е. воспалении мочевого пузыря. Залейте 2 ст. л. измельченного стебля овса 200 мл водки, настаивайте 10 дней и принимайте 4 раза в день по 1 ст. л. настойки, разводя в 2-х ст. л. воды.

...

Как почки «сигналят» о неполадках

Любой недуг лучше распознать на ранней стадии, тогда и справиться с ним легче. Поэтому так важно уметь обращать внимание на самые первые признаки заболеваний и не затягивая обращаться к врачу для полного обследования и лечения.

И особенно это касается почек, неполадки в работе...

Антисептик для кожи - можжевельник

Это растение, богатое эфирными маслами и смолами, способно подавить даже демодекоз: сделайте из сушеных ягод можжевельника порошок, затем 1 ст. л. залейте стаканом кипятка и настаивайте 6 часов в закрытой посуде, процедите и используйте этот настой для примочек 2 раза в день, а также...

«Дикий» мед обмен веществ «подстегнет»

Этот мед не простой, а бортневой, т. е. от диких пчел: он собран в лесу. Благодаря тому, что сбор производится один раз в год, он успевает полностью дозреть. И практически лишен вредных примесей, которые нередко присутствуют в меде с пасеки. Дикие пчелы почти не болеют, так как у...

Горечь кофе не отрезвляет

Кофе просто помогает пьяному дольше сохранять активность, поэтому чашка кофе - худшее средство для избавления от похмелья - утверждают ученые. Главная проблема в том, что кофе затрудняет осознание того, что воздействие алкоголя еще не прекратилось. А заблуждение об отрезвляющих свойствах...

От кишечных паразитов - сок редьки

Есть простое и безвредное средство от кишечных паразитов - глистов, аскарид и др. Их отлично выводит из организма свежевыжатый сок редьки (лучше черной, чем белой). Пейте по 1 ст. л. за 15 минут до каждой еды в течение 3-х недель, затем сделайте перерыв на неделю и пейте сок редьки...

Когда тепло вредит

Если болит сустав или мышца, первое, что приходит в голову, - приложить грелку. Действительно, во многих случаях этот метод дает неплохие результаты. Но есть такие ситуации, при которых прогревание пойдет не на пользу - это касается горячих компрессов, ванночек с температурой выше...

Пептидные препараты помогают спортсменам

В свете сегодняшней популярности такого вида спорта, как бодибилдинга, и повального стремления молодых людей улучшить внешний вид своей фигуры, в городах наблюдается увеличение количества спортивных залов и секций по занятию физической культурой, а также появление всевозможных...

Фундук - полезное лакомство

А знаете ли вы, что фундук - окультуренный потомок лесной лещины. С древних времен его ценили за питательность.

В неурожайные годы люди могли зиму пережить, питаясь только фундуком: его ели сырым и жареным, давили масло и делали из него пасту. Время его урожая приходится на август-сентябрь.

Фундук...