Сумчане - среди лучших в «банде»

В столице состоялся международный турнир от CrossFit BANDA – BANDA Open Challenge 2016, где в борьбе за титул самого физически подготовленного атлета сразились сильнейшие спортсмены Украины, России, Польши и других стран Европы и ближнего зарубежья. Естественно, сумчанне – представители федерации многофункционального многоборья - не могли пропустить эти старты. Соревнования среди двух категорий спортсменов: профессионалов и любителей, прошли в самом центре Киева - на Софиевской площади. Наши парни выступали в категории – любители, и им предстояло выполнить 5 комплексов. Чтобы любители спорта представили сложность поставленных задач, приводим их полностью: 1-й комплекс (выполнить максимально быстро) - 0,6 мили - Assault air bike, 30 -запрыгивания на тумбу, 300 м – гребля, 30 – бурпи, 0,6 мили - Assault air bike, 30 - двойные прыжки на скакалке.

2-3 комплекс - установить максимальный вес в связке «Медведь», состоящей из таких упражнений: взятие на грудь в стойку (взятие на грудь в ПП), фронтальное приседание, жимовой швунг, приседание со штангой на спине, жимовой швунг. Каждое из упражнений нужно выполнить по одному повторению. Лимит времени 5 минут. Максимальное количество подтягиваний без отдыха (мужчины). Подтягивания до груди (женщины). Подтягивания до подбородка. У атлета есть 30 секунд после 2-го комплекса на то, чтобы начать выполнение 3-го. Выполнение комплекса останавливается, если атлет спрыгнул с перекладины или оторвал одну из рук для отдыха. Время на подтягивания не ограничено.

4 комплекс - 30-20-10 мячей в цель (9 кг/6 кг), тяга сумо (40 кг/25 кг).

5 комплекс – DT - 5 раундов, 12 - становая тяга, 9 взятий штанги на грудь, 6 - толчки штанги.

И вот по результатам этих 5 комплексов наши атлеты Максим Бидоленко и Юрий Нагорный заняли 2-е и 3-е места соответственно, уступив только тренеру из Харькова Ярославу Бондаренко! Кроме оригинальных медалей, сумчанам достались и денежные призы, не столь весомые, как у профессионалов ( там за 1-е место – 25 000 грн.), но тоже, безусловно, приятные.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

 Комментарии:

Оставить отзыв

Имя
Сообщение
	Внимание! Комментарии с нецензурными выражениями, оскорбительного характера, призывающего к межнациональной розни и пр., содержание которых противоречит Законам Украины, а также содержащие недостоверную информацию - будут удаляться. Если у вас есть достоверная информация (с доказательствами) о правонарушении тех или иных лиц, можете связаться с РЕДАКЦИЕЙ.
Код потверждения	Введите код потверждения: Если Вы не видите картинку с кодом, проверьте, включен ли в Вашем браузере показ картинок. Если Вы сомневаетесь в том, что за символы изображены на картинке, обновите страницу и попробуйте еще раз.

Повернутись до списку новин