Весенние советы педиатра
С какими проблемами сталкиваются в это время года дети и как с ними справиться?
С приходом весны, которую всегда так ждем, мы часто теряем бдительность, забывая, как обманчивы бывают солнышко, теплый ветер и начинающие цвести деревья.
Особенно это касается детей, чей организм больше подвержен происходящим переменам. На что следует обратить внимание родителям, рассказывает врач-педиатр КНП ЦПМСП №2 Лариса Сергеева.
- Расскажите, пожалуйста, с какими проблемами в это время года сталкиваются дети?
- Весной дети болеют немного реже, чем зимой. Хотя обманчивое потепление является одной из причин многих простудных заболеваний. Если мы говорим о всплесках определенных заболеваний, то будет правильно сказать, что весной, как и зимой, дети болеют ОРВИ. Причин этому может быть множество, среди которых, помимо вирусных инфекций, можно выделить и неправильно подобранную для детей одежду - малыши излишне укутаны, а более старшие стараются поскорее избавиться от надоевших за зиму теплых вещей. Неокрепшему организму маленького человечка, с еще недостаточно сформированной иммунной системой, тяжело противостоять таким состояниям, как сильное переохлаждение или перегрев. В результате чего подобные, назовем их стрессовыми, нагрузки на организм, как правило, провоцируют в том числе и простудные заболевания. Также не стоит забывать и о весеннем авитаминозе.
А с потеплением и началом цветения растений голову поднимают аллергические заболевания.
- Как же можно защитить детей от весенних недугов?
- Если говорить о весенних обострениях ОРВИ, то к наиболее эффективным методам профилактики этих заболеваний можно с уверенностью отнести следующие.
1. Сбалансированное полноценное питание.
2. Здоровый сон.
3. Ну и, конечно же, физическая активность, прогулки на свежем воздухе.
- Если все-таки эти проблемы возникли, как их решить?
- Я врач, и моя рекомендация проста: если ребенок болеет - звоните своему педиатру или семейному врачу. Именно врач, зная ребенка и видя клиническую картину, назначит адекватное лечение: при кашле - отхаркивающие (например, амброксол), при аллергии - противоаллергические (например, левоцетиризин в виде сиропа) препараты и пр.
- Каких детей можно назвать часто болеющими и когда родителям нужно бить тревогу?
- В настоящее время большинство украинских педиатров рекомендуют относить к группе часто болеющих тех детей, которые более 4-8 раз в течение года болеют ОРЗ и не имеют при этом хронической или врожденной патологии. В практике зарубежных педиатров (Великобритания, США) принято считать, что здоровые дети в возрасте от 1 до 3 лет болеют ОРЗ до 8 раз в течение года. А согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к таким детям следует относить детей, переносящих более 8 эпизодов ОРЗ за год. Именно на эти цифры я и предлагаю ориентироваться - более 8 ОРЗ в год.
- Как укреплять иммунитет детей?
- Правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки - эти простые, казалось бы, методы - залог здорового иммунитета ребенка. Не забываем и о правильной вакцинации. И не назначаем иммунотропные препараты без результатов иммунологического исследования!
- Известно, что весной организм нуждается в приеме дополнительных витаминов. Обязательна ли консультация с педиатром при выборе курса поливитаминов? Можно ли их заменить натуральными продуктами?
- Я считаю, что здесь все просто: правильное и сбалансированное питание ребенка - это основа поддержания достаточного уровня витаминов в организме.
- Кто больше подвержен авитаминозу и как он угрожает здоровью детей?
- Авитаминозу больше подвержены дети со сниженным аппетитом, у которых недостаточно разнообразное питание, сильная нагрузка в школе и на дополнительных занятиях. А также дети с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и с хроническими заболеваниями.
- Как вы уже говорили, весна - это время и аллергии. На что особенно вы бы посоветовали родителям обратить внимание в этот период?
- Пик аллергических заболеваний - это апрель-сентябрь - период цветения различных растений. Если ваш ребенок аллергик, то лучше обратиться к профильному специалисту, который подберет необходимое лечение для каждого конкретного случая. Пики же пищевой аллергии приходятся на период массовых праздников, которые сопровождаются поеданием сладостей и других аллергенных продуктов, зачастую неизвестного состава. Родители должны контролировать рацион детей и не допускать употребления продуктов, в состав которых входят аллергены.
- Родителей новорожденных вне зависимости от сезона часто волнует такой вопрос, как колики у малышей. Что бы вы посоветовали для облегчения этой проблемы?
- Для профилактики колик в рационе кормящей мамы должно быть минимум продуктов, которые вызывают газообразование (яблоки, бобовые, капуста и др.), перед кормлением обязательно нужно выкладывать малыша на животик. При этом, учитывая, что причина колик новорожденных - это пузырьки газов в кишечнике, мы рекомендуем безопасные суспензии симетикона, которые можно принимать при каждом кормлении.
- Последнее время ведутся дискуссии, каким препаратам отдавать предпочтение: украинским или зарубежным?
- Мне кажется, что эти дискуссии излишни, так как действующее вещество - одно, а названия препаратов у разных производителей разные. В Украине производятся эффективные и безопасные препараты высокого качества, например у нас в Сумах уже почти 10 лет успешно налажено производство лекарственных средств на предприятии ООО «Кусум Фарм», которые мы активно используем во врачебной практике.
- Лариса Николаевна, что бы вы пожелали родителям в завершение?
- Хотела бы сказать всем родителям: будьте внимательны к своим детям, несмотря на всю свою занятость, ведь вовремя замеченная проблема решается гораздо проще и быстрее. И, конечно же, желаю всем читателям солнечной весны без болезней!*
Николай Штеба
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Топ-10 джерел безперебійного живлення
Часті перепади напруги та раптові аварійні вимкнення електроенергії створюють суттєву загрозу для дорогої домашньої техніки. Вони спричиняють втрату незбережених даних, збої програмного забезпечення та передчасне зношування внутрішніх компонентів...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
