Сумчан запрошують на заняття з хатха-йоги
Центр культури і дозвілля Сумської міськради повідомляє: щотижня, у понеділок і середу, проводяться безкоштовні заняття з хатха-йоги, парної йоги - початковий рівень.
Заняття відбуваються біля озера Чеха, на свіжому повітрі через дорогу від офісу інтернет-провайдера «Воля», о 18.00, заняття триває одну годину. З собою мати килимок або покривало, зручний одяг.
У дощову погоду заняття проводяться у приміщенні Центру культури і дозвілля за адресою: вул. Івана Сірка, 3.
Парна, або контактна, йога - це один із різновидів хатха-йоги, коли вправи виконуються разом з партнером і з його допомогою. Заняття йогою у парі допоможе розвантажитись, отримати чудову розтяжку та зміцнити здоров"я.
Парна йога – це психологія без зайвих слів. Така взаємодія допомагає відчути іншу людину без слів, «зчитати» інформацію про її стан.
Заняття проводить Ольга Маленко, сертифікований тренер з хатха-йоги, співорганізатор проведення тренувань з парної та акробатичної йоги у Сумах
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Топ-10 джерел безперебійного живлення
Часті перепади напруги та раптові аварійні вимкнення електроенергії створюють суттєву загрозу для дорогої домашньої техніки. Вони спричиняють втрату незбережених даних, збої програмного забезпечення та передчасне зношування внутрішніх компонентів...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
