Сумчанин став найшвидшим у альпійському трейлі
Великий популяризатор бігу сумчанин Сергій Панченко продовжує збирати нагороди забігів по всій Європі та описує свої враження у соцмережі.
«Дві сотні бігунців радісно били копитцями о 6 ранку на старті пригоди в 50 км горами в самому центрі швейцарських Альп. З самого старту і відразу в гору! На перших 7 км 1200 набору... Хто виліз і вже «наївся» - на канатку і до низу. 7 хвилин - і ви в комфортні, - розповідає Сергій. - Для тих, хто вирішив продовжити - стежка виводить на гребінь #AletchArena gletcher. Найдовший в Європі - 28 км. Ну, і дуже красиво!
Під захистом ЮНЕСКО. Та, на жаль, зміна клімату дуже швидко перетворює тверду воду на рідку... Ось не знаю: чи вони нічого не бояться, чи щось знають та вміють? Це я про молодь... Доки дерлись в гору - ще міг з ними конкурувати, а коли вийшли на камінюччя - як ті сарни поскакали, а я по-стариковські, щоб чогось не трапилась, обережно так, приставним кроком посунувся по траверсу... Нічого, начебто пульс відновив, бо на підйомі в азарті заліз в червону зону.
Gletchertube. Другий chek point та третина дистанції - позаду. Випереджаю запланований графік на 15 хв. Гарне місце. Велике озеро. Десь тут поруч є тунель. Завбачливі швейцарці пробили гору - щоб пересічний турист міг ступити на глетчер...
Прямуємо до Belvald. Тепер круто до низу. Падіння на 600 м. Через неймовірно красиві «баранячі лобби». Це таке величезне камінюччя, округлої форми, а щоб було зручно, до цих каменюк прикріпили східці... Родзинкою курсу є підвісний пішохідний міст - Aspi-Titter Suspension Bridge.
Четвертий відрізок Belvald- Blitzingen. Я просто кайфонув. Цю стежку я пробіг безліч тренувань! Тут все знайоме! А ще мене тут чекає моя кохана дружина Валюша. Філіжанка кави, цьом-цьом і знову в дорогу... Стежка - ще гарно біжиться, йде понад Роною. Так, це дійсно та річка, яка бере початок в Альпах та несе свої води через Швейцарію та Францію і впадає в Середземне море.
Довгий, ну дуже довгий тягун. На тренуваннях вибігав навіть не помічаючи градієнт, а на змаганнях - вставило. Перейшов на крок. Розпочався діалог з собою: не пасуй - ти зможеш. І сядь, відпочинь, воно тобі треба?
Знову в гору на 1800. Засумував, та все ж таки видерся до наступного КПП Chaserstatt. Це 37 км. Ізотонік та смачнючі гелі Precision Fuel 30 відновили мої сили. Все - тепер тільки до низу, на фініш.
Наступний відрізок - просто рай для бігунців. Стежка проходить по лісу, майже як в парку! Та, на жаль, почалися судомини. Збавив темп. Спустились до людей. Старовинне автентичне село Ernen. Останній КПП. Невеличкий відпочинок - та вперед!
Конкретна втома знайшла мене на 46 км. Fiesch. Містечко, де я знаю всі стежинки, все знайоме, а не біжиться. Важко дались ці останні 4 км.
Останні 100 метрів - зібрав волю в кулак, дістав прапор України та фінішував з прапором!
Ще з півгодини не міг віддихатись.. Але ж - ПЕРЕМОГА, 1 місце в категорії 60-69. Ну дуже задоволений!».
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
