Як урятуватися з-під завалів: поради сумчанам від ДСНС та госпітальєрів
Через російські авіаобстріли по житлових районах та об’єктах критичної інфраструктури тисячі українців опиняються під завалами зруйнованих будівель.
Щоб зменшити кількість загиблих, фахівці ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри» надали ключові поради, перевірені під час реальних рятувальних операцій. Про це йдеться у дописі засновниці «Госпітальєрів» Яни Зінкевич.
Якщо ви опинилися під завалами
Ваше головне завдання – дати знати рятувальникам, що ви живі:
- подавайте звукові сигнали (кричіть, стукайте по конструкціях, свистіть);
- використовуйте джерела світла – ліхтарик чи екран телефону;
- під час «хвилин тиші», коли рятувальники навмисно зупиняють техніку, подавайте сигнали безперервно.
Не користуйтеся сірниками чи запальничками – можливі витоки газу можуть спричинити вибух. Не намагайтеся самотужки розбирати уламки – це може викликати обвал. Якщо змогли вибратися – перевірте себе на наявність травм і, якщо можете, надайте домедичну допомогу іншим.
Дії у разі затиснення рук або ніг
Якщо руку або ногу легко звільнити - робіть це дуже обережно. Але якщо вона затиснута серйозно - не звільняйте її самостійно без турнікета. Можна спричинити критичну кровотечу або інтоксикацію організму. Майте завжди при собі турнікет!
Правила:
- накладайте турнікет вище місця стиснення (на 5-8 сантиметрів, не на суглоб);
- обов’язково зазначте час накладання – водостійким маркером;
- знімати турнікет має лише медик.
Особливо обережними треба бути, якщо рука чи нога затиснута понад дві години – токсини, що накопичуються в тканинах, можуть спричинити зупинку серця чи ниркову недостатність після вивільнення.
Як зберегти тепло під завалами
Переохолодження – часта причина ускладнень після обвалів, навіть у теплу пору року.
Щоб зберегти тепло:
- утепліть груди, шию та голову (ці ділянки втрачають тепло найшвидше);
- підкладіть під себе щось - не лягайте на бетон чи землю;
- не вживайте алкоголь - він лише створює оманливе відчуття тепла, але пришвидшує охолодження.
Використовуйте одяг, ковдри, рушники, термоковдри – усе, що доступно.
Що тримати поруч на випадок нічного обстрілу
Обстріли часто трапляються вночі, коли на збори немає часу. Тримайте ці речі біля ліжка:
- аптечку (турнікети, кровоспинні засоби, ножиці, термоковдра, маркер);
- ліхтарик;
- пляшку води;
- павербанк;
- свисток.
Практика – основа виживання
Фахівці наголошують: навіть найкраща інструкція не замінить практики. Записуйтесь на курси з домедичної допомоги – тільки відпрацьовані навички дозволяють діяти швидко й правильно у стресових умовах.
Слід зауважити, що ці рекомендації не є усталеними, адже ситуації трапляються різні. Тож це не означає, що без водостійкого маркера чи ліхтарика людина не зможе вибратися з-під завалів. Зазначені рекомендації слід використовувати, врахувавши ситуацію.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
