Як уникнути поганого запаху з рота
Найефективніший спосіб - це проводити правильну індивідуальну гігієну. Необхідно чистити зуби щонайменше двічі на день з використанням додаткових засобів гігієни, таких як зубна нитка та міжзубні йоржики. Але ними необхідно користуватися правильно, адже подібними виробами можна травмувати ясна. Також до додаткових засобів гігієни відноситься іригатор, який очищає наліт у міжзубних проміжках та додатково надає гідромасаж на ясна, що покращує кровопостачання.
Неприємний запах з рота може бути пов’язаний із неправильною або недостатньою гігієною язика. Адже бактерії, які на ньому осідають, можуть викликати неприємний запах. Щоб позбавитися від нальоту, можете використовувати або зубну щітку, або спеціальні скребки.
Наступний спосіб - використання ополіскувачів. Він може допомогти позбавитися бактерій, які викликають неприємний запах. Однак через часте використання склад мікрофлори ротової порожнини може змінитися, що викличе додаткове захворювання. Наприклад, мікоз.
Крім цього, неприємний запах із рота може бути через недостатнє вживання води. Лікарі рекомендують пити щонайменше півтора літри води на день. Це покращує слиновиділення. Також слід дотримуватися збалансованої дієти та обмежити споживання цукру, адже його надлишок впливає на зростання мікроорганізмів, які викликають неприємний запах. Включення в раціон овочів, фруктів та зелені допоможе покращити не лише загальний стан організму, а й порожнини рота.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Хантавірус… у приватному будинку
У Сумах зафіксований випадок небезпечної інфекції – як уберегтися
У МІСТІ Суми зареєстровано випадок хантавірусної інфекції в мешканця приватного бу-динку.
Наразі фахівці Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб проводять необхідні епідеміологічні заходи,... 
10 корисних властивостей кураги
Сухофрукти - це відмінний додаток до раціону. Вони включають велику кількість поживних речовин, і їх зручно брати з собою. Чим корисна курага?
- Покращує здоров’я очей. У 100 г кураги міститься приблизно 1280 МО вітаміну А та 1,53 мг вітаміну Е. Ці корисні речовини підтримують здоров’я...
Сало – енергія в кожному шматочку!
Як український делікатес дарує силу, здоров’я та життєвий тонус
САЛО - один із найвідоміших символів української кухні. Протягом століть його вживали не лише як поживну їжу, а й як природний засіб для підтримки здоров’я.
Сучасні дослідження доводять, що при помірному споживанні...
Зимова стратегія «теплі стопи»
Повний гід із захисту ніг у екстремальні морози
ЗИМА продовжує випробувати нас на міцність. Коли стовпчик термометра опускається ниж-че -10°C, першими «здаються» ноги. Це не просто дискомфорт: тривале переохолодження стоп може призвести до запалення нирок, суглобів та зниження...
У Сумській громаді – два випадки сказу:
представники ветеринарної клініки проходять постконтактну вакцинацію
КОЛИ ми пишемо про сказ, здається, це стосується когось дуже далеко й не може дістатися до Сум. Однак минулого тижня стало зрозуміло - небезпека зовсім поруч!
Про це на своїй сторінці в соцмережах повідомила...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
