Будьмо здорові

Кров із носа: що робити

Носова кровотеча часто виглядає значно страшніше, ніж є насправді. У більшості випадків її можна зупинити самостійно за кілька хвилин, головне - не панікувати й не робити поширених помилок.

Що робити? Насамперед сядьте й трохи нахиліть голову вперед. Не лягайте і не закидайте голову назад - кров може потрапити в горло, викликати кашель, нудоту або блювання. Далі великим і вказівним пальцями сильно притисніть м’яку частину носа до перегородки. Кіс-ткову частину затискати не потрібно. Утримуйте ніс у такому положенні 10-15 хвилин безперервно. Не відпускайте пальці кожні кілька секунд, щоб перевірити, чи зупинилася кров. Саме безперервний тиск допомагає перекрити кровоточиву судину.

Чого робити не варто? Не закидайте голову назад і не лягайте горизонтально. Не намагайтеся глибоко запхати в ніс вату чи серветки - під час їхнього видалення можна повторно травмувати слизову. Після зупинки кровотечі кілька годин краще не сякатися, не колупати ніс, не піднімати важке та не виконувати інтенсивних фізичних вправ. Це може спровокувати повторну кровотечу.

Якщо кровотеча дуже сильна, виникла після серйозної травми, не припиняється після приблизно 20-30 хвилин правильного притискання або повторюється часто, варто звернутися по медичну допомогу.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook


п»ї
Читайте у цій рубриці

Секрети внутрішнього годинника

Чому «жайворонки» живуть вранці, а «сови» оживають увечері

У ПОБУТІ людей звикли ділити на «сов» і «жайворонків». Перші пізно засинають і важко прокидаються, другі рано лягають і легко встають.

Але насправді хронотип - це не дві категорії, між ними існує цілий спектр. Людина... Читати статтю повністю

Гарбузовий сезон у розпалі

Користь, рецепти і секрети приготування найпопулярнішого городнього овочу

ЯСКРАВИЙ, солодкуватий і доступний - восени гарбуз стає одним із головних продуктів на кухні. Його можна запікати, додавати до каші, супу чи випічки, а з насіння приготувати корисний перекус.

Розповідаємо,... Читати статтю повністю

Чи варто їсти насіння яблук

Яблуко вважають одним із найкорисніших фруктів, але його насіння часто викликає су-перечки. Одні переконані, що насінини можна спокійно їсти разом із м’якоттю, інші лякають можливим отруєнням ціанідами.

Яблучне насіння містить амігдалін - природну сполуку, яка належить до ціаногенних... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній